Як уникнути сколіозу

[Jack]

Доброго дня! Бачу, що в багатьох дітей у школі починають формуватися проблеми зі спиною, навіть сколіоз. Я хвилююся за свою доньку, адже вона багато часу сидить за уроками. Чи є способи запобігти цій проблемі?

[Kamam]

Найкраща профілактика сколіозу — це правильне робоче місце, бо саме неправильне сидіння найчастіше шкодить дитячому хребту. Важливо, щоб ноги торкалися підлоги або підставки, коліна були під прямим кутом, а спина мала підтримку. Варто почати з вибору ортопедичного крісла, яке можна регулювати під зріст. Рекомендую прочитати корисну статтю як обрати крісло школяру — там багато практичних порад. Бренд TEHNOTABLE пропонує дитячі крісла з подвійною спинкою, які допомагають уникнути викривлення. Це не тільки комфорт, а й серйозна інвестиція у здоров’я дитини.