Ukraine forum

Привет всем! В последнее время часто вижу, что спирулину и хлореллу добавляют в питание. Зачем вообще водоросли включать в рацион? Это как витамины или у них есть какая-то особая функция? Буду благодарен за объяснение простыми словами.

Привет! Водоросли — это один из самых насыщенных по составу натуральных продуктов. Спирулина и хлорелла содержат белки, витамины, железо, клетчатку и помогают очищать организм, укреплять иммунитет и поддерживать энергию. Их часто добавляют в рацион тем, кто хочет восполнить дефициты без аптечных витаминов. А для комплексного оздоровления нередко сочетают приём водорослей с коллагеном — особенно если цель не только детокс, но и поддержка кожи и суставов. В магазине UHT можно купить морской коллаген — он отлично сочетается с водорослями в утренних смузи и легко усваивается. Всё натурально и без лишних добавок.