С чего начать худеть
С чего начать худеть
Всем привет! Хочу наконец заняться похудением, но не понимаю, с чего лучше начать, чтобы не бросить через месяц. Интересуют современные варианты, которые реально помогают держать режим и не срываться. Буду рад советам и реальным мнениям.